L'Herbôthicaire Camomilla Matricaria Pianta per Tisana 50 g

3 cucchiaini e mezzo, ovvero 3 g di fiori in 150 ml di acqua calda.

- Infuso: Per una riuscita ottimale dell'infuso, in un recipiente di vetro o porcellana coprire la quantità di pianta consigliata con acqua potabile fredda, quindi versare 150 a 250 ml di acqua potabile bollente.
Coprire (soprattutto in presenza di piante aromatiche contenenti principi attivi volatili) e mescolare di tanto in tanto.
Lasciare in infusione per circa 5 a 10 minuti, quindi filtrare delicatamente.

- Decotto: Utilizzato in particolare in presenza di steli, radici o cortecce.
Mettere le piante direttamente in acqua potabile fredda.
Portare a ebollizione.
Far bollire per 15 a 20 minuti a fuoco basso.
Lasciare in infusione ancora una decina di minuti prima di filtrare.

- Macerazione: Alcune piante non tollerano temperature elevate.
Per queste, è preferibile lasciare macerare per 30 minuti a 4 ore in acqua potabile portata a ebollizione, quindi filtrare.

Da consumare nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Non superare le dosi consigliate.
Questa tisana non è un medicinale.
In caso di dubbio, fare sempre riferimento al parere medico.

Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Conservare nella confezione originale al riparo da luce, calore e umidità.