L'Herbôthicaire Rosmarino Pianta per Tisana Bio 80 g

3 cucchiaini, ovvero 4-6 g di foglie, in infusione al giorno.

- Infuso: Per preparare un ottimo infuso, in un recipiente di vetro o porcellana coprire la quantità di pianta consigliata con acqua potabile fredda, quindi versare 150 a 250 ml di acqua potabile bollente.
Coprire (specialmente in presenza di piante aromatiche contenenti principi attivi volatili) e mescolare di tanto in tanto.
Lasciare in infusione per circa 5 a 10 minuti, quindi filtrare delicatamente.

- Decotto: Più indicato in presenza di gambi, radici o cortecce.
Mettere le piante direttamente in acqua potabile fredda.
Portare a ebollizione.
Far bollire per 15 a 20 minuti a fuoco lento.
Lasciare in infusione per altri dieci minuti prima di filtrare.

- Macerazione: Alcune piante non sopportano le alte temperature.
Per queste, è preferibile lasciare macerare per 30 minuti a 4 ore in acqua potabile precedentemente portata a ebollizione, quindi filtrare.

Da consumare nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Non superare le dosi consigliate.
Questa tisana non è un medicinale.
In caso di dubbi, consultare sempre un parere medico.

Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Conservare nella confezione originale al riparo dalla luce, dal calore e dall'umidità.